L'ECOLE DE GARDIEN
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Bienvenue à tous les gardiens et gardiennes de but
du FCE Mérignac-Arlac
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Michel, Mickael, Jeremia et Leo, sont spécialistes dece travail.
Les entrainements sont adaptés à l'age et au niveau de pratique des jeunes, et vont de la découverte du poste à la préparation à la compétition.
Exemple de travail spécifique proposé aux gardiens de but du club
U13-U14
réalisation Mickael GUEDON et les gardiens U13 et U14 du club
U15-U17
réalisation Mickael GUEDON et les gardiens U15 et U17 du club
horaires des entraînements:
Lundi:
U14 - U15
U16 - U17
Horaire à définir
Mercredi:
U10 - U11 : 14H00 - 15h00
U12 - U13 : 15H00 - 16H00
Vendredi:
U14 - U15 : 17H00 - 18H00
U16 - U17 : 18H00 - 19H00
Planification et organisation de l'entraînement Spécifique des GDB Saison 2012/2013 :
Educateurs: M. Eraville / M. Guedon / J. PERON
CATEGORIES |
JOURS ET HORAIRES |
OBJECTIFS DE L’ENTRAINEMENT |
U10 – U11 |
Mercredi : 14h00/15h00
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FAMILIARISATION/INITIATION -Travail de coordination/psychomotricité -Préparation technique - Gestuelles techniques de base - Maîtrise du corps au sol et dans l’espace -Préparation physique -Travail de courses, déplacements, appuis, latéralisation
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U12 – U13 |
Mercredi : 15H00/16H00
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FAMILIARISATION/INITIATION -Travail de coordination/psychomotricité -Préparation technique : -Gestuelles techniques de base -Maîtrise du corps au sol et dans l’espace (prise de balle aérienne) -Préparation physique -Travail de courses, déplacements, appuis, latéralisation
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U14 – U15 |
Lundi :
Vendredi : 17H00/18H00
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PREFORMATION/PERFECTIONNEMENT -Travail de coordination/psychomotricité -Préparation physique ( mise à part le travail de gainage cette partie sera dorénavant intégrée dans la partie" technique " ) -Préparation technique (Réalisation des gestes en mouvement. Jeu de pieds. Maîtrise du corps. Vitesse d’intervention. Vivacité. Travail technico-tactique. Placements. Sorties) dégagements, relances. -Situations spécifiques combinées
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U16 – U17 |
Lundi :
Vendredi : 18H00/19H00
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PREFORMATION/PERFECTIONNEMENT -Travail de coordination/psychomotricité -Préparation physique (mise à part le travail de gainage cette partie sera dorénavant intégrée dans la partie" technique " ) -Préparation technique (Réalisation des gestes en mouvement. Jeu de pieds. Maîtrise du corps. Vitesse d’intervention. Vivacité. Travail technico-tactique. Placement. Sorties) dégagements, relances -Situations spécifiques combinées |