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L'ECOLE DE GARDIEN


Bienvenue à tous les gardiens et gardiennes de but
du FCE Mérignac-Arlac

L'école des gardiens de but du FCE Mérignac-Arlac s'adresse à tous les gardiens de buts, garçons et filles du club à partir de la catégorie U13.

Michel, Mickael, Jeremia et Leo, sont spécialistes dece travail.

Les entrainements sont adaptés à l'age et au niveau de pratique des jeunes, et vont de la découverte du poste à la préparation à la compétition.

Exemple de travail spécifique proposé aux gardiens de but du club

U13-U14


réalisation Mickael GUEDON et les gardiens U13 et U14 du club
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U15-U17


réalisation Mickael GUEDON et les gardiens U15 et U17 du club
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horaires des entraînements:

Lundi:
U14 - U15
U16 - U17
Horaire à définir

Mercredi:
U10 - U11 : 14H00 - 15h00
U12 - U13 : 15H00 - 16H00

 

Vendredi:
U14 - U15 : 17H00 - 18H00
U16 - U17 : 18H00 - 19H00

Planification et organisation de l'entraînement Spécifique des GDB Saison 2012/2013 :

Educateurs: M. Eraville / M. Guedon / J. PERON

CATEGORIES

JOURS ET HORAIRES

OBJECTIFS DE L’ENTRAINEMENT

U10 – U11

Mercredi : 14h00/15h00

FAMILIARISATION/INITIATION

-Travail de coordination/psychomotricité

-Préparation technique

- Gestuelles techniques de base

- Maîtrise du corps au sol et dans l’espace

-Préparation physique

-Travail de courses, déplacements, appuis, latéralisation

U12 – U13

Mercredi : 15H00/16H00

FAMILIARISATION/INITIATION

-Travail de coordination/psychomotricité

-Préparation technique :

-Gestuelles techniques de base

-Maîtrise du corps au sol et dans l’espace (prise de balle aérienne)

-Préparation physique

-Travail de courses, déplacements, appuis, latéralisation

U14 – U15

Lundi :

Vendredi : 17H00/18H00

PREFORMATION/PERFECTIONNEMENT

-Travail de coordination/psychomotricité

-Préparation physique ( mise à part le travail de gainage cette partie sera dorénavant intégrée dans la partie" technique " )

-Préparation technique (Réalisation des gestes en mouvement. Jeu de pieds. Maîtrise du corps. Vitesse d’intervention. Vivacité. Travail technico-tactique. Placements. Sorties) dégagements, relances.

-Situations spécifiques combinées

U16 – U17

Lundi :

Vendredi : 18H00/19H00

PREFORMATION/PERFECTIONNEMENT

-Travail de coordination/psychomotricité

-Préparation physique (mise à part le travail de gainage cette partie sera dorénavant intégrée dans la partie" technique " )

-Préparation technique (Réalisation des gestes en mouvement. Jeu de pieds. Maîtrise du corps. Vitesse d’intervention. Vivacité. Travail technico-tactique. Placement. Sorties) dégagements, relances

-Situations spécifiques combinées

 

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